Weitere Behandlungsmethoden

Transformative Körperpsychotherapie

Migränetherapie nach Kern

Migränetherapie nach Kern – Wie der Körper Schmerzfreiheit lernt

Die Migränetherapie ist eine Körpertherapie. Der Körper, die Gedanken und die Emotionen werden als eine Einheit angesehen. Diese drei Elemente behandeln wir als eine Einheit. Die Therapie setzt sich ebenso aus drei Elementen zusammen:

 

Behandlung – Bewegung – Wahrnehmung

Behandlung:
Durch unsere Hände, diese geben Impulse, setzen Reize, informieren Strukturen darüber, wie sie sich besser fühlen können. –> d.h. Berührungsreize werden gesetzt, muskuläre Spannungen gelöst, Lymphe zum fließen gebracht und die Durchblutung im Periost (Knochenhaut) erhöht.

Bewegung:
Kinästhetische Bewegungsschulung: Bewegungsmöglichkeiten neu entdecken, eine Balance herstellen und diese in die Alltagsbewegungen integrieren

Wahrnehmung:
Körperliche und emotionale Empfindungen wahrnehmen. Ein Bewusstsein für die “ersten leisen” Schmerz- / Hinweissignale entwickeln und darauf reagieren.

Ziel der Therapie ist:
Das der Patient am Ende der Behandlung seine Ruhe findet. Es soll ein stabiler Zustand erreicht werden, der ebenfalls über eine längere Dauer anhält.

Möchten Sie gerne mehr erfahren über das Therapiekonzept?
Weitere Infos finden Sie hier: www.kern-migraenetherapie.de

Ayurveda Massage

Ayurveda Massagen zählen zu den ältesten traditionellen indischen Heilkünsten

Sie erzeugen eine tiefe Entspannung und Erholung sowie Schmerzlinderung und Stressabbau.

Hochwertige Kräuteröle, welche genau auf den Konstitutionstyp des Klienten abgestimmt sind, werden erwärmt und in die verschiedenen Gewebe des Körpers einmassiert.

Wirkung von Ayurvedischen Massagen

  • lösen Verspannungen und Blockaden
  • reduzieren Schmerzen in der Muskulatur
  • Burnout Prävention und Regeneration nach Burnout
  • Verbesserung von Schlaflosigkeit
  • Stressabbau und Harmonisierung des Nervensystems
  • körperliche & mentale Stabilisierung
  • bei Kopfschmerzen und Erschöpfungszuständen
  • Hautpflege und Regenerierung durch die reichhaltigen Öle
  • Entgiftung und Regeneration des Körpergewebes (Aufbau von Körperzellen)
  • Verlangsamung des Alterungsprozesses


Erlebe die Wirkung von Abhyanga
Ganzkörpermassage mit warmen Kräuterölen

Abhyanga im Alt-Indischen bedeutet so viel wie „große Einölung mit liebenden Händen“. Eine ayurvedische Ganzkörpermassage mit warmen Kräuteröl regt den Stoffwechsel an, wirkt entgiftend und entspannend. Die traditionelle ayurvedische Ganzkörpermassage wirkt harmonisch auf die Gesunderhaltung des Körpers.
Ein Genuss für Körper, Geist und Seele.
Ich biete diese fantastische Behandlung für dich hier in der Praxis an und freue mich, dich auf deinem ganz eigenen Gesundheitsweg zu begleiten.
Auch als Gesckenk-Gutschein möglich.

  • 60 min
  • 65,00 EUR

Entspannungsverfahren

PMR - Progressive Muskelentspannung

Das Prinzip der Progressiven Muskelentspannung ist ein abwechselndes Anspannen und Entspannen von Muskelgruppen. Dadurch kann ein Zustand tiefer Entspannung des Körpers und damit auch der Psyche erreicht werden.
Da auf diese Weise der Effekt der Entspannung kennengelernt wird, kann sie dann im Alltag bewusst herbeigeführt werden. 

AT - Autogenes Training

Diese Entspannungstechnik bedient sich der Selbsthypnose und ist den imaginativen Verfahren zuzuordnen. Auf diese Weise lassen sich körperliche Abläufe beeinflussen. Der positive Effekt: AT fördert die Konzentrations- und Leistungsfähigkeit, baut Distress ab und stärkt das Immunsystem.